Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 115,76g | Eiwit: 188,96g | Kolhy: 209,44g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Diner: Клинский Мясокомбинат Сосиски, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Кофе (Растворимое), Пискаревский Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andere: Божья Коровка Творог 5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 3,5%, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|