Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 195,37g.
Ontbijt: Elodie Confiture Orange BIO, Bio Village Jus de Pomme, Biofournil Pain Complet. Lunch: Brossard Savane, Fromage Brie, Amandes, Noix, Barilla Torsades, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Carrefour Oignon, Poireaux, Carrefour Huile de Tournesol, Carottes. Diner: Leffe Blonde, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: Vrai Fromage Blanc. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Zitten - 50 minuten, Afwassen - 2 minuten, Koken - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|