|
Bugün gerçekten öğrendim. Sıkı bir kahvaltı gün boyu tok tutarmış. Daha bu macerada neler öğreneceğim bakalım.
|
927 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 115,78g.
Ontbijt: Maydanoz, Yeşil Çay, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi. Diner: Şekersiz Türk Kahvesi, Marul. Snacks/Andere: Su, Kayısı. meer...
|
|
 Reacties
Kahvaltılarında yumurtayı ve yarımyağli sütu sakin ihmal etme çok tok tutuyorlar
31 mrt 19 door lid: MislinaKaşıkçı
|
Lif açısından zengin gıdalar daha da tok tutar 👌
31 mrt 19 door lid: ademtirpanci
|
yemeklerinin yaninda.salatayı yağsız salatayı sakın ihmal etme tok kalma süreni artırır😊
31 mrt 19 door lid: MislinaKaşıkçı
|
Kesinlikle uygulayacağım.
31 mrt 19 door lid: yaren3k
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaren3k's Gewicht Geschiedenis
|