Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 166,04g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Prato Lanche, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Andere: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Sporten - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|