Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 129,68g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: Финик, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Cybermass Протеин Соевый, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Авистрон Икра Судака, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Северная Гавань Крабовые Палочки. Diner: Яблоко Голден, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авистрон Икра Судака, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Andere: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|