Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 74,60g | Eiwit: 170,78g | Kolhy: 112,73g.
Ontbijt: Tempe, Tahu, Telur Asin, Daun Singkong, Kecambah, Pecel. Lunch: Nasi Putih, Rujak Cingur. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Risoles. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mas Wied's Gewicht Geschiedenis
|