Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2012
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 108,71g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 376,82g.
Ontbijt: Recheado Queijo e Cebola, Suco de Laranja, Leite Fermentado, Café. Lunch: Tablito, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Chocolate Preto ou Doce, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|