|
Сподіваюсь,що вже можна дивитись на це😃
|
1880 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 255,94g.
Ontbijt: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Омлет Омлет. Lunch: Plain Pancakes, Молокія Кефир 1%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Promo Marka Фінік Сушений, Сильпо Банан, Пузата Хата Сырники. Diner: Cabbage, Cucumber, Tomatoes, Сильпо Свинина Ошеек, Своя Лінія Булгур. Snacks/Andere: Olive Oil, Вовка Морковка Морковь, Cucumber, Chicken Breast, Cabbage, Своя Линия Кукуруза. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
За какой период такой результат, и какие упражнения делали?)
29 mrt 19 door lid: Daria_Shumakova
|
29 mrt 19 door lid: msinenka
|
29 mrt 19 door lid: Larizonchik
|
Что вы делали для таких результатов?
29 mrt 19 door lid: cristiysha
|
Це за майже 7 тижнів.. ПП, кардіо+ час від часу фіз вправи на прес
29 mrt 19 door lid: Каріна Когут
|
Мои девочки тоже худеют. я называю их великами (худющие). Результат у вас супер. Но думаю достаточно. яс уважением,
30 mrt 19 door lid: Alex Vetrov
|
30 mrt 19 door lid: Larizonchik
|
Заходжу в YouTube, записують кардіо, і там вибиває "Жиросжигаюцее кардіо дома на 30 хв..
30 mrt 19 door lid: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Каріна Когут's Gewicht Geschiedenis
|