annisarasy's Logboek, 29 mrt 19

Ganti sarapan dan cemilan pake oat bagus gak ya buat diet ?
Rekomendasiin oat paling bagus dong..
Makan quaker oat eneg bgt ga ada rasanya :(
Ini mau nyoba NESTUM

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2019:
986 kcal Vet: 34,33g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 113,79g.   Ontbijt: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Pepaya. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
klo nestum harganya brp kak 
29 mrt 19 door lid: divaauliaf0
Aku pake queker oat dibuat overnight oat. 4 sdm oat campur dg susu lowfat atau susu apa aja yg rendah gula. Beri topping granola plus buah. Bisa pisang alpukat atau naga merah. Enk kok 
29 mrt 19 door lid: opie12

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annisarasy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.