Ganti sarapan dan cemilan pake oat bagus gak ya buat diet ? Rekomendasiin oat paling bagus dong.. Makan quaker oat eneg bgt ga ada rasanya :( Ini mau nyoba NESTUM
|
986 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 113,79g.
Ontbijt: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
Reacties
klo nestum harganya brp kak
29 mrt 19 door lid: divaauliaf0
|
Aku pake queker oat dibuat overnight oat. 4 sdm oat campur dg susu lowfat atau susu apa aja yg rendah gula. Beri topping granola plus buah. Bisa pisang alpukat atau naga merah. Enk kok
29 mrt 19 door lid: opie12
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisarasy's Gewicht Geschiedenis
|