Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Banana, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Café. Lunch: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Matarazzo Spaghetti, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Diner: Clara de Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Verdura. Snacks/Andere: Vauquita Vauquita Light, Finlandia Queso Crema Light, Primer Precio Marineras Light. meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matdelc's Gewicht Geschiedenis
|