Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 174,02g | Kolhy: 299,20g.
Ontbijt: Fragole, Schär Cereal Flakes, Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Viall Fette Biscottate Integrali. Lunch: Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Eridania Diete.Tic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|