Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 251,34g.
Ontbijt: Приготовленная Тыква, Сыр Домашний, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Редис, Ашан Оладьи из Тыквы. Diner: Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Andere: Ашан Оладьи из Тыквы, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ElenaBezbakh's Gewicht Geschiedenis
|