Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Мёд, Бразильские Орехи, Финик, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Бразильские Орехи, Куриное Филе, Макфа Спагетти. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Andere: Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana100893's Gewicht Geschiedenis
|