|
我很想持續持續的瘦下去 一切就看明天啦
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 102,18g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 28,07g.
Lunch: Arla 動物性鮮奶油, 總統牌 無鹽奶油, 紅茶, 三多 赤藻糖醇. Diner: 雞腿, 牛排, 炒菠菜, 地瓜葉, 橄欖油, 蔥, 雞蛋（整個）. Snacks/Andere: 萬歲牌 夏威夷果. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 10 minuten, 鄭多燕有氧 - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|