Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Arepa, Café con Leche. Lunch: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Carne Asada, Guacamole, Arroz Blanco. Diner: Chocolate en Leche, Huevo Duro, Pan Blanco. Snacks/Andere: Alpina Yogo Yogo (150g). meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VenusLaGata's Gewicht Geschiedenis
|