|
❤️Обед 436 кал: •спагетти с чернилами каракатицы, соус из обезжиренного крем-сыра с креветками, пармезан (380 кал) •за кадром свекла отварная (55 кал)
|
1307 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 154,75g.
Ontbijt: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Кофе Эспрессо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Snickers Сникерс , AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Свекла Вареная, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Салат Ромэн или Соз, Руккола, Сладкий Лук, Авокадо, Дижонская Горчица, Редис, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Семга Запеченная, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Грецкие Орехи, Киевхлеб Сушка Малютка, Киви. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|