Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 153,94g.
Ontbijt: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хохланд Сыр Креметте, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель Отварной, Суп из Семги, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Diner: Пятерочка Груша Желтая, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Гречка с Грибами, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Уксус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сухая Рисовая Лапша. Snacks/Andere: Яблоки (без Кожи), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Домик в деревне Кефир 1%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaBorodi's Gewicht Geschiedenis
|