Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 186,41g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Leite Desnatado, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Snacks/Andere: Nescau Nescau Cereal, Newnutrition Creatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bearrones's Gewicht Geschiedenis
|