Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 21,99g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Ikan, Sayur Campuran, Tempe, Tahu Kukus. Lunch: Nasi Putih, Ikan Kembung, Sayur Campuran. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mas Wied's Gewicht Geschiedenis
|