Bonjour tout le monde 😀 J’ai une petite question !! Qui peut me dire combien d’œufs dur on peut manger par jour voir par semaine Merci d’avance bonne journée 👍💪
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2161 kcal
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Vet: 81,25g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 312,37g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Diner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse , Vico Mélange de Noix Nobles, Café au Lait, LU Prince Choco, Banane, Kiwi, Oranges, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Vinaigrette Maison, Florette Mâche, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc. meer...
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On m'a dit pas plus de 3 œufs par semaine.
25 mrt 19 door lid: sterey
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Je vous remercie de m’avoir répondu mais ça ne m’avance pas beaucoup 😜si dans toutes les personnes qu’on est sur FS y’a bien une personne qui est au courant entre les diététiciens et nutritionnistes ok merci
25 mrt 19 door lid: j.grandin
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Ta raison de remonter la question Diwatts !! sa ce bouscule pas au portillon les réponses! à croire que personne ne sais ou ça n’intéresse personne je crois que c plutôt la deuxième solution pfff tant pis pour moi ! Enfin j’ai l’habitude pour les réponses (aucune) merci pour toi Diwatts et sterey pour avoir pris le temps de me réponde bonne soirée
25 mrt 19 door lid: j.grandin
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Merci Diwatts !!comme tu dis non ça ne turlupine pas c simplement que j’adore les œufs et quand tu entends beaucoup de choses comme (cholestérol et autres ) ben j’ai pas envie dans avoir merci encore
25 mrt 19 door lid: j.grandin
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On m’avait dit 1 par jour maxi (mais tu peux en manger 2 un jour et 0 le suivant )
A priori les inquiétudes cote cholestérol ont été levée depuis longtemps )
25 mrt 19 door lid: hyppolitenmieux
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entre 3 à 6 par semaine je crois
25 mrt 19 door lid: lolo3925
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Je te le remonte mais j'ai pas de réponse non plus !
25 mrt 19 door lid: philili
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Moi j’avais entendu dans une émission pas plus de 4 par semaine et c’est ce que je m’autorise... 😉 après ça n’engage que moi...
25 mrt 19 door lid: Cactus77
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J.grandin je suis allée farfouiller du coup, ta question est intéressante. Il semblerait que des contre-études aient démontré que la consommation d'oeuf n'ait pas d'influence sur le cholestérol. Sauf si on en aurait déjà un taux élevé auquel cas il ne faudrait pas dépasser 3/semaine. Mais il n'est pas mis en cause. Au contraire consommer un oeuf/jour réduirait les chances de développerune maladie cardiovasculaire. Mais ça semble assez flou, le seul élément clair c'est qu'on a pas établi de relation entre la consommation d'oeufs à titre de + d'un par jour et le risque de maladie cardio-vasculaire. De là si ni le CNRS ni d'autre chercheurs dans le monde n'ont apporté de réponse claire sur la question... je ne pense pas qu'on puisse te répondre avec certitude.
Maintenant le mieux est peut-être de faire un bilan sanguin pour voir où tu en es avec le taux de cholestérol... et demander à un personnel qualifié son avis ?
26 mrt 19 door lid: philili
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Exactement Dio ! XD le vrai propos est qu'il n'y a pas de corrélation établie MAIS si on a déjà du cholestérol il vaut mieux éviter d'en abuser ^^
26 mrt 19 door lid: philili
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Merci tout le monde sympa de m’avoir répondu !!! Quand j’irai voir mon toubib je lui demanderai. Enfin quand j’irai !!! Ça fait bien plus de 6 ans que je suis allée le voir. Donc je vais au moins manger 1 œuf par jour ou 2 ou 3 je v pas changer mes habitudes 😜merci encore pour celles qui on pris le temps de me répondre bonne journée
26 mrt 19 door lid: j.grandin
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