Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 206,54g | Kolhy: 267,33g.
Ontbijt: C.W.Protein, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Ciliegie di Mozzarella, Pasta al Sugo di Carne, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Grissini Torinesi. Diner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Riso Basmati, platessa. Snacks/Andere: Amino Pro 90, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|