Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 77,32g.
Ontbijt: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Брюшки Семги, Тако, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Здраво Галети Прості Справжні, Гречневая Каша, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Злагода Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Помело Сушеный, Банан, Онур Айран Турецкий, Арахис. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Massage - 11 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|