Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 171,12g.
Ontbijt: Pisang, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Cimory Yogurt Plain. Lunch: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pepes Tahu, Asinan, Ikan Panggang. Diner: Semangka, Melon, Pisang, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|