Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
133,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 254,34g | Kolhy: 209,89g.
Ontbijt: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Nature's Promise Organic Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Calavo Avocado, Sticky Rice, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Red Delicious Apples, Trader Joe's 100% Florida Grapefruit Juice, Nuun Nuun Active, Pedialyte Grape, Pure Protein Vanilla Milkshake, Trader Joe's Organic Black Beans, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Calavo Avocado, Sticky Rice, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|