Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 134,17g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Miel, Lait avec 1% de Matières Grasses, Emco Oat Flakes, Café, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Viande de Poulet Léger (Grillage), Blanc d'Oeuf Cuit, Mini-Courgettes. Diner: Ail Cuit, Escalope de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain de Son de Blé, Bertolli Olive Oil. Snacks/Andere: Tomate Cuite, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Laitue, Carottes, Navet Cuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s69amir's Gewicht Geschiedenis
|