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Toujours aucune perte de poids 😫!
J’ai monté mon apport calorique à 1500 (car j’étais à 1200 calories et je bloquais peut être ma perte de poids car c était trop peu) , je bois un peu plus ...etc mais rien de rien !
Et 10 kms hier de marche , avec un resto très sage le soir : escalope de poulet grillé , haricot vert , pomme de terre au four sans matière grasse !
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900 kcal
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Vet: 20,10g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 146,22g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Abricot, Les Croisés Mini Beurre, Innocent Jus Orange Carotte, Casino Pain Multicereales. Lunch: Biscuit Chinois , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette, Pure Via Stevia, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Huile d'olive, Aubergine, Filet de Poulet. Diner: Fraises, Auchan Sorbet Fraise, Banane, Smoothie, Super U Fromage Blanc 0%. meer...
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