Keka Mendes's Logboek, 23 mrt 19

a novidade foi o biscoito de queijo com semente de girassol.
1 ovo, 7 colheres de semente de girassol triturada, 1 colher de cream cheese, 4 colheres de queijo parmesão ralado, 1 colher de azeite. Misturar tudo, fazer bolinhas e achatar na frigideira.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2019:
1828 kcal Vet: 101,19g | Eiwit: 147,21g | Kolhy: 73,53g.   Ontbijt: Café, Morangos, Bolo Low Carb, Queijo Cheddar, Sadia Presunto Fatiado, Casas Pedro Gergelim Torrado, Ovo, Nestlé Passatempo Recheado Morango. Lunch: Cenouras, Abobrinha, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Café, Coco, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Cheddar, Ovo, Zona Cerealista Psyllium. meer...

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