|
🎉🎉🎉
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 141,74g | Kolhy: 193,65g.
Ontbijt: 美國芝士, 上下游有機週週現磨花生醬（原味）, 全聯 全麥吐司, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 御松奇亞黑白籽. Lunch: 鹽酥雞, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. Diner: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）, 魚蛋, 燉雞胸肉（不吃皮）, 烤或水煮魚, 炒空心菜, 炒四季豆, 水煮蛋. Snacks/Andere: 雜糧麵包. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|