|
Обед. Овощи+ рулетики из куриной грудки. 325ккал..
|
1211 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 85,26g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Авида Ряженка 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Diner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|