|
Взвешиваюсь утром сразу после сна)
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 104,01g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Кабачок, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Diner: Сельдерей, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриный Пирог. Snacks/Andere: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|