Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,21g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Carrefour Beurre Demi-Sel, Marie Blachère Baguette, Confitures et Conserves, Café. Lunch: Tarte au Citron Meringuée, Picard Mini Moelleux au Chocolat, La Brioche Dorée Petit Pain, Vinaigrette, Salade Verte, Bavette de Boeuf. Diner: Wasa Fibres, Mangues, Quinoa (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Vinaigre. Snacks/Andere: BN Mini BN Goût Fraise. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren, Winkelen - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|