Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|