Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 291,36g.
Ontbijt: Хлеб, Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленый Чай, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб, Сметана, Борщ. Diner: Сыр Российский, Укроп, Лорадо Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Сметана, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Киви, Кофе, Яшкино Дивная Даренка, Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Амалия_1743's Gewicht Geschiedenis
|