Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 116,31g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Дикси Киви, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Монастырский, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|