Izmi Vrizcha's Logboek, 23 mrt 19

Happy Lunch :)
Tahu Tempe aja dibakar diatas telfon tanpa minyak.
Sambelnya cuma BM BP Cabe aja tanpa gula garam dan minyak :)
Karna pengen makan penyetan. Tanpa Nasi:p

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2019:
958 kcal Vet: 45,18g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 96,58g.   Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Andere: Good Time Milky Vanilla, Roma Malkist Crackers (3), Richoco Rolls, Nissin Lemonia. meer...
1136 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wah,, hebat kak, udah bisa tanpa gulgar... aku baru belajar bakar di teflon no oil , tp bumbu tetep kumplit 😆😆😆 
23 mrt 19 door lid: dinceefit
rasanya si agak aneh soalnya kan mentah ya tapi gapapa lah penting ada pedesya lagi ngidam pedesan😂 
23 mrt 19 door lid: Izmi Vrizcha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Izmi Vrizcha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.