Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 101,79g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Egg, Bananas, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Diner: Broccoli, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, walking - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|