Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 33,73g | Kolhy: 72,75g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Silver Queen Almond Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|