|
不知道是昨天看錯還是今天又胖。。。。。。 肉食主義 明天早上打算開始 紅茶加糖。其他什麼都不加就是鮮奶油。奶油。不放。吃油雞翅加沙拉 晚餐都吃肉 加沙拉菜
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 109,19g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 17,59g.
Lunch: 總統牌 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 三多 赤藻糖醇, 好媽媽 抹茶粉. Diner: 紅茶, 三多 赤藻糖醇, 全聯 油雞翅, 五花肉. Snacks/Andere: 安佳 乳酪片, 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 40 minuten, 重訓 - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|