Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 27,82g | Kolhy: 285,79g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Café. Lunch: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Sojasun Yaourt Nature, Marie Blachère Pain Complet, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin, Vinaigre, Salade Verte, Marie Blachère Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. Snacks/Andere: Figues Sèches. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|