Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 48,86g | Kolhy: 95,53g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chuchu, Abobrinha Refogada, Garibaldi Suco de Uva Integral. Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fe.marco's Gewicht Geschiedenis
|