Alyona101296's Logboek, 21 mrt 19

С 75 кг до 64 кг (август-декабрь 2018). Не судите строго. Я еще в пути!

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2019:
1414 kcal Vet: 54,23g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 113,80g.   Ontbijt: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Апатитская Буренка Молоко 1,5%, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Гречневый Суп. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Грейпфрут, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт. meer...

371 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 50
Reacties 
Хорошо!:) 
21 mrt 19 door lid: Алина210
Уже хороший результат🙈 вы молодец☺️ удачи вам и не останавливайтесь на достигнутом💪🏻 
21 mrt 19 door lid: Olyyyaaaa
Спасибо💖 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
очень хорошо! 
21 mrt 19 door lid: Olga Capanji
Молодчина! А вообще у вас отличный тип фигуры - очень равномерная полнота была. 
21 mrt 19 door lid: Natmikon.
здравствуйте, какой коридор калорий у вас? 
21 mrt 19 door lid: Ирина18061982
У вас рост наверное приличный, фигура красивая 
21 mrt 19 door lid: Елена фея
Рост у меня 167 см) 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
Здорово 
21 mrt 19 door lid: m00nroad669
Калорий кушаю по разному 1200-1700 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
Спасибо, девочки) 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
О! Прям мои данные! И хотелки тоже. Но я любитель пожрать...никак себя в руки не возьму 
21 mrt 19 door lid: oev19822
Умница, браво!👏🌸 
21 mrt 19 door lid: farbog1
Тоже очень люблю кушать. Трудно держаться😥 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
Вы и в 75 кг выглядели довольно неплохо 😊 Сейчас конечно прикольней 
21 mrt 19 door lid: bombastik
И куда труселя делись? 
21 mrt 19 door lid: bombastik
Это секрет) 
21 mrt 19 door lid: Alyona101296
Умничка!!!Отличный результат!!! 
22 mrt 19 door lid: Lora1604
Так держать!  
22 mrt 19 door lid: Kroshkado
молодец 👍👍👍 
22 mrt 19 door lid: Ari Key

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alyona101296's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.