Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 210,51g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Vişne Reçeli, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Portakal, Tamek Çilek Reçeli , Kivi Meyvesi, Muz. Diner: Yoğurtlu Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysesolmazselvi's Gewicht Geschiedenis
|