Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 24,99g | Eiwit: 95,39g | Kolhy: 196,41g.
Ontbijt: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Cavolo Cappuccio, Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Lattuga. Diner: Perugina Cacao Amaro, Lindt Excellence 99% Cacao, Cavolo Cappuccio, Clean Foods Raw Noodles, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Risociok, Mulino Bianco Galletti, Vergani il Fondente. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 19 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|