liyanza's Logboek, 21 mrt 19

tmn2 ini nma ny d fs ap ya? kalau di tmpat aq bilangnya sayur taucho..tp d fs nemu taco..itu sama gak ya?

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2019:
1599 kcal Vet: 50,87g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 248,45g.   Ontbijt: Mangga, Pisang, Roti Gandum, Jeruk Nipis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Roti, Kelapa, Getuk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Roti Gandum, Pepaya, Susu, Alfamart Selai Coklat Kacang, Martabak Manis, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Bakso Ayam, Pisang. Snacks/Andere: Pepaya. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iyu tempe ? kaya tempe orek ?? 
21 mrt 19 door lid: osaratna
@osaratna : iy itu tempe kk..tahu sm kacang panjang d tumis sm bumbu tauco klau nma ny disini..nma lain ny tempe orek y kk? 
21 mrt 19 door lid: liyanza
Taco itu beda lagi, makanan barat 
21 mrt 19 door lid: annaaa432
Masukinnya per bahan aja ... misal tempe , tahu sm kacang pnjang sm bumbu tauconya brp gram per kamu makan.. yg dimakan aja ya gram2nya... aku kl ga ada di aplikasi aku masukin manual per bahan apa aja yg dipake. Kira2 yg masuk ke perut /per makan aj  
21 mrt 19 door lid: osaratna
@annaaa432 : bhaha..kirain aq sama kk..maka ny aq bngung 😂 makasih info ny y kk 🙏🏻🙏🏻😁 
21 mrt 19 door lid: liyanza
@osaratna : iy kk udh aq input satu2 bahan ny..makasih info ny y kk 🙏🏻🙏🏻😁 
21 mrt 19 door lid: liyanza

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


liyanza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.