Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 184,29g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Duo Müsli. Lunch: Foodspring Porridge Schokolade, Milch 1,5%. Diner: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Böklunder Schinkenwürstchen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Nutella B-Ready, Äpfel, Ferrero Hanuta Mini. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|