Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой (Мои). Lunch: Чай Несладкий, Молочное Дело Творобушки, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сельдь, ВкусВилл Винегрет, Перекресток Плов со Свининой. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Виктория Салат Греческий с Сыром, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Борщ (Мой). Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|