|
Доброе и вкусное утро
|
1893 kcal
|
Vet: 78,03g | Eiwit: 183,66g | Kolhy: 111,41g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кекс с курицей, Балгарским перцем. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Гречка Отварная, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Diner: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Andere: Кекс с курицей, Балгарским перцем, Кекс с творогом и яицами. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
21 mrt 19 door lid: taya.matweewa
|
Куриная грудка 200 гр
Балгарский перец 100гр
Сыр твёрдый 50гр
Укроп и петрушка по 15гр
Всё мелко нарезала, посолила, вбила 3 яйца. Уложила в формочки. Запекала при 180' 30 мин
21 mrt 19 door lid: IrinaSatarina
|
Спасибо за идею! Очень понравилось, что сразу готовая порция. Сейчас не пеку разные сладкие вкусности, а формочки простаивают в шкафу, вот теперь в дело пойдут.
21 mrt 19 door lid: AS1961
|
21 mrt 19 door lid: artamonova_2909
|
Очаровашки какие! Заберу в свои рецепты )
21 mrt 19 door lid: OlaSvg
|
21 mrt 19 door lid: oks160279
|
21 mrt 19 door lid: Luda5353
|
Очень приятно оказаться полезной😊
21 mrt 19 door lid: IrinaSatarina
|
спасибо) попробую обязательно)
21 mrt 19 door lid: irena54
|
круто как!у меня формочки для кексов тоже без дела стоят,надо завтра сварганить такую вкуснятину 😊
21 mrt 19 door lid: Irina13olt
|
Я в таких формочках и творожную запеканку делаю. Мне нравится, удобненькие порции
21 mrt 19 door lid: IrinaSatarina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSatarina's Gewicht Geschiedenis
|