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lundi 7kms mardi 7 kms et aujourd’hui 12 kms je progresse .
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1443 kcal
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Vet: 83,12g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: Carrefour Jus de Banane, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Lunch: Pain aux Céréales, Pommes de Terre Sautées, Soignon Râpé de Chèvre, Herta Râpé de Jambon, Crème Fraîche Épaisse, Poivrons Verts. Diner: Pain aux Céréales, Fromage Brie, Leerdammer Original, Vinaigrette, Endive, Jambon. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Leerdammer Original, Pain aux Céréales. meer...
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2037 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
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 Reacties
j'espère que tu as mangé plus !!!!
20 mrt 19 door lid: minouche86290
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20 mrt 19 door lid: top00
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20 mrt 19 door lid: Khynai
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Minouche pas encore je suis rentrée j’ai pris ma douche mis ma tenue de soirée et je vais manger un bout mais curieusement j’ai pas faim .
20 mrt 19 door lid: domi91000
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Ta tenue de soirée ?? Robe ou pyjama ??
20 mrt 19 door lid: top00
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Par contre je comprend pas trop sur l’appli du téléphone j’ai éliminé 336 calories et sur mon podomètre j’ai éliminé 992 calories , sacré différence . Mais je suis contente
20 mrt 19 door lid: domi91000
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20 mrt 19 door lid: domi91000
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20 mrt 19 door lid: top00
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20 mrt 19 door lid: domi91000
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Domi, fis-toi plutôt à ton podomètre, non ? Les valeurs doivent être plus justes car ça prends en compte ta vitesse, ton poids & co voire même le dénivelé. L'appli ne donne qu'une moyenne
20 mrt 19 door lid: Khynai
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félicitations!!!!
Tu fais de la marche rapide? Tu profites du beau temps?
20 mrt 19 door lid: lolo3925
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tilaPia on croirait presque que tu es une autre des personnalités multiples........ Celle qui retourne sa veste , du coup.
20 mrt 19 door lid: philili
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20 mrt 19 door lid: Bsoni
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Tu es bien courageuse Domi.
20 mrt 19 door lid: framboise6263
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20 mrt 19 door lid: sarah95140
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20 mrt 19 door lid: Cactus77
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21 mrt 19 door lid: Nanou0663
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Merci ça fait plaisir vos encouragements.
21 mrt 19 door lid: domi91000
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Domicile c'est de la marche ou de la course à pied ?
922 calories ça me paraît beaucoup. .. sauf si tu as couru 12 km 😊😊
21 mrt 19 door lid: Zoch26
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domi91000's Gewicht Geschiedenis
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