Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 334,85g.
Ontbijt: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Болгарский Перец, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Diner: Красное Яблоко, Ашан Самаркандская Халва, Stailon Фрукты в Желе, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе Латте, Жемчужина России Пломбир Карамель с Орехами, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Borstvoeding - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuso_onna's Gewicht Geschiedenis
|