Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 79,20g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Brócolis Cozido, Bife de Fígado, Pepino (Descascado). Diner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 19 minuten, Sporten - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milenaleallopes's Gewicht Geschiedenis
|